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«El mejor viaje de mi vida: El camino a mi interior»

¡Hola a todas!
Bienvenidas a esta invitación a emprender el gran viaje a nuestro interior.
A continuación les contamos un poco acerca de nosotras, nuestra formación y todo lo que estaremos compartiendo en nuestro próximo taller.

¿Quiénes somos?

MARIA ELSA OLIVERO VILA DE BERARDI

MARIA ELSA OLIVERO VILA DE BERARDI

Me gusta que me llamen Mária. Soy Counselor y realicé una profundización en el enfoque de Carl Rogers. Además soy Coach Ontológica con una formación en el uso del genosociograma para la integración de las historias de nuestros ancestros y actualmente me estoy formando en Constelaciones Familiares.

Desde hace 15 años facilito procesos de crecimiento personal en forma individual y en talleres. A partir de una experiencia de vida en el exterior durante seis años me especialicé en acompañamiento de procesos migratorios en familias que se expatrian por trabajo en empresas y ahora también con migrantes.

Este trabajo me fue ayudando a comprender el gran viaje que todos emprendemos a lo largo de nuestra vida. El viaje a nuestro interior, a la comprensión de quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos, aprendiendo a revisar creencias y soltar prejuicios que pueden limitarnos a expandir nuestra luz interior. Además, a partir de herramientas para una buena comunicación y gestión de las emociones, poder aprender a vivir más plenamente, sean cuales sean nuestras circunstancias. 

Te espero para compartir una experiencia que te ayudará a empezar a transformar tu vida en lo que vos deseas.

MAIL: berardi.maria@gmail.com
Ig: @mariaberardiexpats
www.mariaberardiexpats.com

  • Counseling: Holos San Isidro, Bs. As. – Arg.
  • Enfoque de Carl Rogers: ACP – París, Francia.
  • Coach Ontológica: Newfield Network – Stgo. Chile.
  • Genosociograma: Evelyne Bissone Jeufroy Univ. de Belgrano, Bs. As. – Arg.
  • Constelaciones familiares: Nuevas Constelaciones Familiares Punilla, Arg.
MARCELA BALLESTER

MARCELA BALLESTER

Soy médica psiquiatra infanto juvenil, especialista en psicoanálisis de niños, adolescentes y adultos. Además soy homeópata y estoy finalizando la formación en Bioenergética, habiendo obtenido el título de Tecnicatura en Bioenergética. 

Llevo más de 30 años ejerciendo esta profesión que tanto me apasiona. Siempre me  interesó el conocimiento del ser humano integrado en sus aspectos corporales y mentales. Así también fue cómo me empecé a interiorizar en la Bioenergética, disciplina que me maravilla y sorprende.

Es una herramienta poderosa que a través de la respiración y el movimiento estimula la circulación de la energía corporal y nos lleva a un profundo y afinado contacto con nuestras sensaciones y emociones, permitiendo su expresión de una forma regulada.

Las invitamos a sumarse a este viaje apasionante y recorrer este camino juntas. 

MAIL: marcelamballester@gmail.com

  • Psiquiatra Infanto Juvenil: Universidad de Buenos Aires, Argentina.
  • Psicoanálisis de niños, adolescentes y adultos: Asociación psicoanalítica Argentina.
  • Homeopatía: Escuela Médica de Paschero, Argentina.
  • Tecnicatura en Bioenergética: Instituto Argentino de Análisis Bioenergético.

¿QUÉ OFRECEMOS?

Este taller fue minuciosamente pensado por nosotras dos para brindar a mujeres de mediana edad en adelante, un espacio de encuentro cuidado donde la empatía y la aceptación incondicional faciliten el autoconocimiento y, con él, el despliegue de todas nuestras posibilidades.

Este apasionante camino a nuestro interior requiere de compromiso y trabajo personal, lo que irá ayudando a poder encontrarnos cada una con nuestra luz interior, con ese brillo que todas traemos al nacer pero que poco a poco se va tiñendo de mandatos y creencias que a veces nos van alejando de quienes somos.

Trabajaremos con ejercicios de bioenergética, aprenderemos herramientas para comunicarnos mejor, y también ejercicios para poder gestionar las emociones, que son un enorme caudal de información para cada una de nosotras

¿Qué nos brinda esto? 

La posibilidad de conocernos y de conocer todos los recursos que tenemos dentro para integrar nuestra historia y la de nuestros ancestros, celebrando y agradeciendo de donde venimos, para de esa forma tomar nuestra historia como un enorme caudal de aprendizaje.

Sanar heridas para sobre ellas desplegar nuestras alas. Descubrir nuestros talentos y reconocer limitaciones para poder tomar las herramientas necesarias para poder enfrentar nuestros miedos. 

Un viaje lleno de herramientas que nos darán liviandad y muchas ganas de vivir para construir el mundo que queremos.

¿QUÉ ES LA BIOENERGÉTICA?

La Bioenergética es un recurso poderoso utilizado para la terapia o con la intención de tomar contacto con el cuerpo.

Vamos a mover el cuerpo para ayudarlo a liberarse de tensiones (crónicas y/o agudas) y de esa forma recuperar una circulación energética más fluida. De esta manera facilitamos el contacto con emociones, sensaciones y pensamientos, abriendo canales para su libre expresión.

Los ejercicios son un vehículo para contactar con la propia realidad física y emocional e interactuar con los diferentes integrantes del grupo, con sus propias energías y modos de expresión. Se realizan en un espacio de aceptación propicio para la expresión de las emociones movilizadas.

“Los ejercicios bioenergéticos pueden ayudar a tener mayor dominio de ti mismo al aumentar el estado vibratorio, al asentarse en tus piernas y volver más profunda tu respiración, ayudando a la percepción de ti mismo y ampliando su expresividad”. (A. Lowen)

Ponemos mucho énfasis en la comprensión de la importancia de la respiración, entendiendo a la misma como vehículo para lograr la conexión con nuestro interior.

El enraizamiento es la conexión de la persona con la tierra, “su realidad fundamental”. Estar enraizado es saber quien somos y en donde estamos parados. El enraizamiento entendido como seguridad interna se constituye en el vínculo primario con la madre.

El propósito de los ejercicios implica una aceptación de cada propio proceso y del proceso de cada integrante del grupo. Esto ayuda al descentramiento egocéntrico y a apreciar la individualidad.

TEMARIO DEL TALLER: 

1er ENCUENTRO: DÓNDE ME ENCUENTRO Y HACIA DÓNDE VOY
Presentación de las participantes
Presentación del esquema del Viaje del Héroe, sobre el que trabajaremos durante el año.
Presentación de la bioenergética

2do ENCUENTRO: QUÉ ME LIMITA A EMPRENDER EL VIAJE

Identificamos las señales de nuestro cuerpo que nos avisan de la necesidad de emprender este viaje. Escucho mi intuición
La confusión, la duda, el entusiasmo. Gestión de estas emociones
Los boicoteadores externos e internos. Mandatos y creencias que nos limitan o nos abren puertas                       

3er ENCUENTRO: EMPRENDO EL VIAJE

El miedo ¿Qué es el miedo? ¿Para qué sirve?
Fortalezas y debilidades.
La intuición, el gran legado materno

4to ENCUENTRO: LOS AYUDANTES y LOS ENEMIGOS  DEL VIAJE 

Gestión del enojo. Para qué sirve. Límites a poner y barreras a sortear.
Apertura a la ayuda. Enemigos del aprendizaje.

5to ENCUENTRO:  LA TRISTEZA. EL DOLOR DE LO PERDIDO

¿Para qué sirve la emoción de la tristeza? ¿Cómo la gestionamos?
Duelos no hechos. Curva del duelo e integración de las pérdidas.

6to ENCUENTRO: APARECE LA LUZ AL FINAL DEL TÚNEL

La comunicación. Herramientas para optimizar nuestra forma de comunicarnos.
Test sobre qué tipo de comunicador soy.

7mo ENCUENTRO: LA NEGOCIACIÓN. EL PEDIDO Y LA OFERTA. TRIANGULO DE KARPMAN

Herramientas para una negociación WIN WIN.
Como pido lo que necesito y que oferta soy para la luz que he descubierto en mi.

8vo ENCUENTRO: CIERRE DEL TALLER. ENCUENTRO DE DESPEDIDA

MATERIAL:

  • Un cuaderno de viaje para ir haciendo tus anotaciones (nosotros vamos a tener unos muy lindos a la venta también)
  • Ropa cómoda para los ejercicios de bioenergética

* Por protocolo de covid-19 también necesitarán

  • Un mat de yoga ( en mercado libre se consiguen)
  • Un almohadoncito para la cabeza
  • Una manta 
¡Quiero Inscribirme!
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FECHAS Y HORARIO

8 ENCUENTROS MENSUALES

FECHA DE LOS ENCUENTROS: último sábado de cada mes.

1er encuentro: Sábado 30 de abril
2do encuentro: Sábado 28 de mayo
3er encuentro: Sábado 25 de junio
4to encuentro: Sábado
30 de julio
5to encuentro: Sábado
27 de agosto
6to encuentro: Sábado
24 de septiembre
7mo encuentro: Sábado 29 de octubre]
8vo encuentro: Sábado 26 de noviembre*

*Este último encuentro posiblemente dure todo el día para hacer un lindo cierre todas juntas.

HORARIO: 9.30hs A 12.30hs.
LUGAR: La horqueta, (San Fernando) a dos cuadras de la Panamericana. Buenos Aires, Argentina.

TERMINOS Y CONDICIONES

Una vez abonado el taller  no se devolverá el importe en caso de no asistir.

En el caso que las organizadoras no puedan cumplir con lo pactado se ofrecerá una nueva fecha o se devolverá el dinero total o proporcional a los encuentros cancelados en caso de ya haberse iniciado el taller.

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VALOR DEL TALLER: $64.000 

FORMA DE PAGO:  50% al inscribirse y 50% en el segundo encuentro (mes de Mayo)

POR FAVOR comunicarse con Rochi Berardi por whatsapp al 11 4074-9024 para efectivizar los pagos.
Por dudas o preguntas escribirnos al mail berardi.maria@gmail.com o por mensaje privado al ig @mariaberardiexpats

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15 comentarios. Dejar nuevo

Jackie Gadret (Puerto riqueña viviendo en Santa Fe, Nueva México EE.UU)
25 julio, 2020 11:47 pm

El taller de los cuatro acuerdos fue un espacio donde el grupo pudo profundizar en poco tiempo gracias a la facilitación de Maria. El contenido, inspirado en el libro Los Cuatro Acuerdos de Miguel Ruiz, fue muy bueno, pero Maria encontró maneras de adaptar el material para profundizar el aprendizaje y al mismo tiempo el compartir de cada una. Fue un grupo bastante diverso pero las experiencias resonaban en cada una y así es que hubo momentos muy intensos y poderosos. Fue una buena inversión de tiempo y al final, ya no quería despedirme del grupo que tan cercano sentí. Me ayudo enormemente en mi proceso personal recibiendo herramientas para vivir mi vida de una manera más consciente. Recomiendo a Maria como facilitadora y maestra de este taller y muchos otros en los cual he tenido la suerte de asistir en los últimos 10 años.

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Teresa Gutierrez Zaldivar (argentina en Nueva York)
27 julio, 2020 12:58 am

Muy bien organizado, excelente interaccion entre las participantes. Interesantísimo el contenido.

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AGUSTINA VILLAFAÑE MOLINA
27 julio, 2020 12:59 am

Llegué a Mária o Mária llegó a mi vida en un momento en el que me sentía muy perdida y desbordada. y desde el primer día la sentí como mi refugio.
Nuestros encuentros, para mi, fueron luz, paz y desafío constante. A cada sesión llegaba con mi madeja enrollada y Mária con infinita paciencia y con todo sus miles de recursos y experiencia profesional, me acompañaba a encontrar la punta de la que necesitaba tirar para desatar un nudo a la vez. Cada encuentro con Mária para mi implicaba ir a la guerra contra mi misma… y ella estaba ahí, sosteniéndome, acompañándome a atravesar mis miedos, a desafiar mis creencias y a descubrir la verdadera Agus.
Su compromiso en estar atenta y firme para que yo llegue a fondo, fueron lo que me permitió aprender a mirarme, a quererme, a elegir, a hacerme cargo de mi vida y a transformarla en una vida más plena.
Admiré desde el primer día su capacidad profesional, pero más admiro hoy a persona que había detrás de esa profesional. En cada sesión estábamos juntas resonando, su sensibilidad ante mi transformación es una de las cosas por las que más la recomiendo. Con el tiempo además la pude ir conociendo más en profundidad y descubrí que Mária como profesional es totalmente congruente con Mária como persona. Mária es una mujer que admiro, por su ser desafiante, por su ser amoroso y por su ser comprometido.
Esta nueva vida que estoy viviendo, mis nuevos logros son consecuencia de todo lo que trabajé y aprendí con Mária.
Gracias Mária por acompañarme a encontrarme!

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Berenice Peire (argentina en Chile)
27 julio, 2020 1:00 am

Maria es una persona muy especial para mi, me contuvo, guió y acompañó,con un cariño y dedicación única, en una etapa muy especial para mi, mudanza, enfermedad, sueños que no llegaban, muchas dificultades….. Siempre la sentí cerca, más allá de la hora o dos que compartimos por semana, sentía su incondicionalidad, paciencia y empatía en todos nuestros encuentros. Con una capacidad de escucha única… parecía que yo era su única preocupación, muy atenta a mis emociones y a enseñarme y adaptarse a mis necesidades.
La verdad que no solo eso sino que me dio herramientas para que yo pueda seguir caminando, me enseñó y me ayudó a entender mis emociones, creo que además de muchos llantos muchisiisisisisiisismos, también nos reímos mucho.Maria tiene una energía muy maternal.
También me ayudaba con material para leer y con tareas semanales para reflexionar.
A maria le estoy y estaré siempre demasiado agradecida, tenemos una relación muy linda y la quiero mucho!!

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EMMA SILLS (Argentina en Colorado. EEUU)
27 julio, 2020 1:01 am

María, emisora de serenidad, guía de ejercicios que abren los ojos, profesora de la materia ‘cómo aprender a escucharme a mi misma’, voz iluminadora del ‘registrar’ en vez del ‘castigar’ y compañera de un camino que se hace al andar.
María es la counselor que me enseña a transitar una búsqueda personal, y el ser que crea un espacio de confianza donde puedo intercambiar pensamientos, ideas y sensaciones. Es la profesional que me escucha, me pregunta, me invita a revisar y me transmite conocimiento con toda su teoría y experiencia. Es también la persona que me inspira serenidad y esperanza con sus palabras, ejemplos, experiencias y relatos.
En mis encuentros con María encontré una sensación de liberación; esa sensación que viene cuando uno comparte un pensamiento o suelta una marea de palabras que hasta ahora no podía (o no quería, o no sabía cómo) sacar. Esa liberación me ayudó a respirar mejor y a cambiar mi mirada sobre el espacio en donde estaba hacia una mirada más benévola.
Despacio fui aprendiendo, y todavía sigo aprendiendo, a aceptar las experiencias que me vienen de forma inesperada como una oportunidad. Una oportunidad para revisar algo que no supe entender, hacer o decir; una oportunidad para aprender algo nuevo sobre mí y así crecer. Tener un espacio donde hablar de las cosas que me pasan (por más insignificantes que me parezcan al principio), generar un momento de la semana para reflexionar con otra mirada sobre los eventos que me suceden, aprender herramientas que me ayudan a soltar lo que me pesa y a darle espacio a lo que sí se siente bien, hicieron posible que nazca esa mirada que ahora sabe ver oportunidades.

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ADELA PEREZ SANCHEZ
27 julio, 2020 1:01 am

Participé de uno de los talleres de Mária. Las tres horas se hicieron muy amenas a.pesar de la.intensidad de los temas. Un grupo de gente.excelente y una talentosa coach

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MARIA ENCARNACIÓN QUINTANA
27 julio, 2020 1:03 am

La verdad es que hasta ahora, no había tenido una experiencia tan sanadora, tu guía me significó muy contenedora, y me halaga la dedicación con que preparas cada sesión, siempre atenta a mostrarnos los caminos .. sos una brújula Mária. Sentí que el taller fue muy a la medida de todas, agradezco mucho haber podido participar, me hizo muy feliz. Me resulto facil hacer la introspeccion, por la calidez y la sencillez con que compartis tus vivencias

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Anónimo
5 octubre, 2020 7:19 am

Agus es a vos a quien tengo que agradecer por todo lo que me enseñaste. Fueron años difíciles a veces pero los desafíos que enfrentamos nos fortalecieron a las dos

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Paulina Rodríguez
3 diciembre, 2020 5:39 pm

Excelente, muy claras, amables y contenedoras. Agradecida de haber tomado la decisión de invertir en el taller!

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María Rosa Lavorato
3 diciembre, 2020 5:40 pm

El Taller LA GRAN AVENTURA DE LA EXPATRIACION me ayudó a aclarar dudas sobre lo importante que es escuchar nuestro cuerpo y nuestra alma cuando nos llaman a un cambio, a intentarlo todo para sentirnos felices. Fueron encuentros enriquecedores de la mano de Maria y Jose y de un grupo de mujeres valientes y decididas a pelear por sus deseos. Feliz y agradecida por toda la info recibida!

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Lorena Bolívar
3 diciembre, 2020 5:40 pm

El taller «la gran aventura de la expatriación», en cada una de sus sesiones, ha sido una guía para este camino que estamos emprendiendo como familia y para tomar con conciencia interna la decisión de alzar vuelo y así migrar a otro país. Me siento agradecída de que ustedes María y Josefina hayan aparecido justo en este momento esencial de nuestra vida familiar, en donde empezamos uno de nuestros caminos del héroe, ahora después de estas sesiones con mayor claridad emocional de lo que ello implica, de revisar mis miedos , mis expectativas y en general mis emociones avanzo en este camino dándome cuenta de que mi energía, creencias, retos y desafíos internos me acompañan a donde quiera que yo vaya, y que estos a diferencia de los países, no tienen fronteras y entonces lo que ocurra afuera será el reflejo de lo que llevo adentro. Así, que continúo y continuamos como pareja, con el sueño y el llamado del corazón a migrar, a vivir nuevas experiencias y aventuras, reconociendo que ello es realmente un viaje a nuestro interior y que ahora contamos con mayores herramientas internas y bastante claridad también en los trámites y pasos que requieren dar en la práctica para materializar este anhelo y esta llamada, siempre con gratitud infinita por nuestros padres, familias de origen, amigos y el país en el que nacimos y que nos ha dado tanto. Ahora tenemos mayor claridad de la documentación y las gestiones que necesitamos hacer antes de migrar y cuando ya estemos en España, y así podemos anticiparnos a algunas situaciones sabiendo que llevamos información que nos hará más llevable el andar. Estar en el grupo con mujeres que están pasando por situaciones similares ha sido bastante enriquecedor, así que cada compartir fue un espejo y un aprendizaje para mi. Me siento feliz por haber tomado el taller y ahora sentirme acompañada y sostenida por el universo en este cambio de estilo de vida que estamos haciendo. Gracias María y Josefina por unirse para crear magia, este espacio y encuentro maravilloso. Que sigan siendo luz para muchas personas más.

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Mirta Odriozola
3 diciembre, 2020 5:41 pm

Este Taller con compañeras en situaciones similares a la mia y guiado por la extraordinaria Maria Berardi que con su experiencia y sabiduria y la colaboracion de Josefina, me ha servido para tener otra mirada sobre esta nueva aventura de la expatriacion. Son momentos muy fuertes que sin una guía como esta, necesitaria el doble de esfuerzo, en muchos sentidos, ya sean emocionales como organizativos. Gracias Maria y Jose por hacernos esta decisión mas facil. Gracias tambien a todas las compañeras, por sus valiosos aportes. Seguire comunicada con ustede. Abrazo enorme!

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Paz Tejerina
3 diciembre, 2020 5:41 pm

Un verdadero viaje al interior. Vale la pena el taller porque además de datos valiosos para viajar te involucras con tus emociones. Muchas gracias María y Jose. Imperdible !!

Responder
Mariela
3 diciembre, 2020 5:42 pm

Me gustó el más alto. No es tan fácil mediar en un proceso personal tan profundo, pero siento que el compromiso de todas y la entrega de las organizadoras lo hicieron posible. Me posibilitó aclarar mucho a nivel interno respecto de mis motivaciones como de las posibilidades reales de llevar a cabo este sueño a cabo. Me encantó poder contar con un espacio 1 a 1 con María. Mi única observación es que me resultó un poco alto el valor del taller. No digo que no lo valga (lo vale!), Pero fue una barrera inicial para mí. Y sugiero que se mantengan los celulares apagados para evitar interrupciones 🙂 Gracias !!

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Soledad Disanti
3 diciembre, 2020 5:44 pm

Excelente Taller para terminar de afianzar mis deseos de Expatriarme. Con la ayuda de Mária pude descubrir que el viaje arranca en mi, en mi interior, ese es el verdadero lugar a dónde quiero ir. Me animo a esta aventura y disfruto del proceso. Me dio herramientas para vivir plenamente mis emociones sin sentir miedo. La experiencia de Jose, su relato y ayuda, sus consejos también me hacen estar tranquila en todo lo que está por venir. Sin duda un antes y un después en mi proceso !!! Muchas gracias Chicas!

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